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    La forma correcta de un cepillado dental

    La forma correcta de un cepillado dental

    Hoy en día las personas se están dando cuenta que la estética bucal es muy importante, no solo para lucir bien sino para cuidar de nuestra salud. Por eso, son los padres quienes comienzan a ayudar a los más pequeños de la casa a llevar una disciplina en cuanto al aseo bucal, pero ¿lo estarán haciendo la manera correcta?
    A continuación te brindamos un poco más de información para resolver cualquier duda acerca de un correcto cepillado dental.
    ¿Cuál es el modo correcto de cepillarse?
    El cepillado correcto dura por lo menos dos minutos (120 segundos). La mayoría de los adultos no realizan la técnica durante tanto tiempo. Ahora que ya tiene una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro. Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera:
    • Limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
    • Limpie las superficies internas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
    • Limpie las superficies de masticación
    • Para tener un aliento más fresco, no olvide cepillarse también la lengua
    De que me sirve realizar la técnica, si no tengo un cepillo dental adecuado
    Bueno, la mayoría de los profesionales de la odontología coinciden en que un cepillo de cerdas suaves es ideal para eliminar la placa y los restos alimenticios de los dientes. Los cepillos de cabeza pequeña también son recomendables puesto que llegan mejor a todas las zonas de la boca, aún a los dientes posteriores de difícil acceso. Para muchos, un cepillo dental eléctrico es una buena alternativa, ya que hace un mejor trabajo de limpieza de los dientes, especialmente en aquellas personas que tienen dificultades para cepillarse o destreza manual limitada.
    Ok, ya tengo el cepillo; la técnica, ahora me falta saber que pasta dental es la adecuada
    Utilizar una pasta dental adecuada para nosotros es muy importante. Ya que en la actualidad, existe una gran variedad de pastas dentales diseñadas para prevenir muchos trastornos, tales como caries, gingivitis, sarro, dientes manchados y sensibilidad. Lo que uno debe de hacer es preguntarle a su dentista o higienista cuál es la pasta dental adecuada.
    Lo único que nos falta saber, es saber cada cuanto tiempo debo de cambiar mi cepillo dental o lo utilizo siempre
    Debe quedar claro que el cepillo dental se cambia cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses. También es importante cambiar los cepillos dentales después de un resfriado, puesto que las cerdas acumulan gérmenes que pueden provocar una nueva infección.
    Ahora que ya tienes esta información, ¿Te animas a realizar la técnica?
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  • Posted by Victor on enero 4, 2017, 11:09 am

    Tengo una consulta si mi diente se rompió pero queda la raíz del diente cuanto en cuanto tiempo se malograra la raíz

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  • Posted by Giancarlo on enero 26, 2017, 3:15 am

    ¿Nunca se debe cepillar la encía o sí?

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